コーチがベンチプレスをサポートしている様子
RESTORE BASE24H FITNESS GYM × PERSONAL TRAINING
初回限定50%OFF1枠 5,500円(税込)
PERSONAL TRAINING

「続かない」を、
変える。

ジム通いがルーティンにならない。何をすればいいかわからない。そんな方のための、60分のトレーニングセッションです。ひとりでも、仲間とでも。

担当トレーナー伊藤 建一国内フィジーク大会 多数出場 / 3,000セッション以上の指導経験
FOR YOU

こんな方におすすめです

  • ✓ジム通いが続かない・習慣にならない
  • ✓マシンの使い方・トレーニングのやり方がわからない
  • ✓フォームを一度ちゃんと見てほしい
  • ✓友人・家族・パートナーと一緒に始めたい
WHAT YOU GET

60分で、「やり方」が身につく。

バーベルスクワットの指導

目的に合わせたプログラム作成

ダイエット・姿勢・筋力アップ。あなたの目標と身体に合わせて組み立てます。

コーチがフォームを修正している様子

フォーム改善・動作の修正

効かせたい部位に効かせる。ケガをしない動きを、その場で修正します。

ダンベルフライのトレーニング

マシン・器具の使い方をマスター

セッション後も、ひとりでジムを使いこなせるように。24時間、いつでも。

ランジのトレーニング

続けるための習慣づくり

次に何をやるかが決まっているから、迷わず通える。目標達成まで伴走します。

PRICE

料金

すべて税込・60分・事前予約制。初回は50%OFFでお試しいただけます。

メニュー人数1枠(60分)1名あたり
パーソナルトレーニング1名11,000円
初回限定 50%OFF 5,500円
11,000円
セミパーソナルトレーニング2名11,000円5,500円
トリオパーソナルトレーニング3名11,000円約3,700円
TICKETS

回数券でさらにお得(会員限定)

会員種別5回券10回券
スタジオ+ジム会員
RESTORE併用会員
44,000円
1回 8,800円
88,000円
1回 8,800円
ジム単体会員
RESTORE BASE会員
49,500円
1回 9,900円
99,000円
1回 9,900円
  • ※ 料金はすべて税込です。
  • ※ 会員以外の方は、別途ドロップイン費 2,200円(税込)がかかります。
  • ※ セミ/トリオパーソナルは、お申し込み代表者の方がまとめてご購入ください。料金は代表者の方の会員区分で決まります。
  • ※ 回数券は、セミ/トリオパーソナルにもご利用いただけます。
TRAINER

担当パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー 伊藤建一
伊藤 建一Kenichi Ito
国内フィジーク大会 多数出場3,000セッション以上の指導経験

フィジーク競技で培った身体づくりの知識と、3,000セッションを超える指導経験をもとに、初心者の「はじめの一歩」から目標達成までを担当します。マシンの使い方がわからない方も、ご安心ください。

FLOW

体験の流れ

1

カウンセリング

目的・身体の状態・お悩みをヒアリングします。

2

トレーニング体験

マンツーマンまたは少人数で、実際のトレーニングを体験。

3

フィードバック

今後のプランと改善ポイントをご提案します。

FAQ

よくある質問

会員でなくても受けられますか?

はい、受けていただけます。会員以外の方は、セッション料金に加えて別途ドロップイン費 2,200円(税込)がかかります。

運動経験がまったくなくても大丈夫ですか?

大丈夫です。ジムの使い方やマシンの基本から、お一人おひとりのレベルに合わせてご案内します。初心者の方こそおすすめのメニューです。

セミ/トリオパーソナルの支払いはどうなりますか?

お申し込み代表者の方が1枠分をまとめてご購入ください。料金は代表者の方の会員区分で決まります。参加者間での割り勘はご自身で行っていただいています。

持ち物は何が必要ですか?

動きやすいウェア、トレーニングシューズまたはスニーカー、タオル、飲み物をお持ちください。ウェア・シューズの貸出は行っておりません。

初回限定50%OFFはどのメニューでも使えますか?

初めてのセッションに限り、1枠 5,500円(税込)でお試しいただけます。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

TRIAL

一度試してみませんか?

初回限定 50%OFF 5,500円(税込)
予約用QRコード

スマートフォンからはQRコードを読み取ってご予約ください。ジムスタッフへ直接お声がけいただいてもOKです。

RESTORE BASE 〒231-0806 横浜市中区本牧町2-325 本牧第一ビル2F
「本牧2丁目」バス停 徒歩2分 / スタッフ在籍 10:00–19:00(火曜を除く) / TEL 090-3553-2880